襄陽心里醫生咨詢價格,襄陽心理咨詢,襄陽青少年心理咨詢,職場壓力指人在職場心里感受壓力大。職場壓力屬于壓力的一種壓力,是工作本身、人際關系、環境因素等諸多因素給我們造成的一種緊張感。
長年累月的工作,超負荷的運轉,以及新知識的飛速更新,要求你不斷應對、補充以及盡快掌握的時候,特別是當你不幸遇到一個不是那么通情達理的上司,并要求你在很短時間內完成很多任務的時候;抑或當你的家庭也需要你的付出,愛人、孩子都牽扯著你的經歷時;當又一批年輕人進入公司,和你并肩競爭某項任命的時候,這些疊加的壓力下,你將如何選擇?又將如何調試你的心情?
當你業績突出,被破格連升兩級的時候,心負的壓力緊跟著成倍遞增。因為職業發展太順利,同時面臨方方面面的問題太多,甚至超出了自己掌控的能力,懷疑自己是否真 正勝任,心理負擔沉重;另一種可能是僧多粥少,眼前只有一個升遷名額,偏偏再次旁落,你感到被人忽視的壓抑,對工作目標充滿迷惘。