心理危機的出現是有跡可循的,首先是心理失衡,然后因為心理失衡,導致認知發生變化,從而情感發生變化,當遇到他認為不公平的事情卻無法解決的事時,他們的心里無法適應,又找不到可以傾訴的對象,就很容易產生沖動做出傻事,對別人或自己進行攻擊。
對別人發生攻擊還好些,可以向外釋放自己的負能量,從而達到心理上的平衡。如果對自己進行攻擊,很可能就是抑郁的開始,甚至對生活失去興趣,找不到自己活著的意義。
因此,青少年時期是人生中的關鍵期,襄陽心理咨詢提醒每一位家長和老師都應該關注他們的心理健康。如果發現孩子連續10天左右睡眠不好,襄陽青少年叛逆改造,襄陽青少年心理輔導提示情緒不佳要及時就醫,或者找心理老師盡早對孩子的心理進行調節。
這里是西典青少年心理學校,關注我,讓我們共同成長!