如何識別青少年心理危機?
襄陽心理咨詢先帶各位家長了解一下青春期孩子的四大沖突。
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(一)成人感與半成熟現狀的不平衡
青春期孩子開始有了成人感的需求,他們覺得自己長大了,內心是渴望得到成年人的認可和肯定的。成長就意味著分離,他們更渴望有自己獨立的人格和自由。
但青春期的孩子們在心理上還處于不成熟狀態,他們的認知水平、思維方式和社會經驗都處于半成熟狀態,容易過高地評價自己的成熟度。
于是就會出現自己認為的心理發展水平與現實的心理發展水平之間的矛盾,即成人感與半成熟狀態的矛盾。因此,我們了解了青春期孩子的身體及心理的發展,就能夠更清楚的看到孩子們的內心世界,同時也不要期待青春期孩子能夠真的像成人一樣,成熟而思維縝密。
(二)心理斷乳與精神依托之間的矛盾
所有的人與人之間的關系都是為了在一起,而只有母愛是為了分離。成人感使他們的獨立意識強烈起來,他們要求在精神生活方面擺脫成人,特別是父母的羈絆,而有自己的獨立自主的決定權。
很多父母卻不這么想,經常打著“為你好”的旗號干擾著孩子的自主權。很常見的一種現象,孩子安靜的在房間里學習,母親經常做出圣母的姿態,一會送杯水,一會削個蘋果送過去,一會又弄杯牛奶,讓孩子們不勝其煩而不自知。
經常聽到有高中生家長抱怨孩子的叛逆,頂撞她,和孩子說兩句話就干仗。媽媽們都在指責孩子的不聽話,卻很少去反思自己的多此一舉。
其實,我們只有在他們有需要幫助的需求時給予愛護和指點,在他們面對困惑和迷茫時,在精神上給予理解、支持和保護就可以了。
(三)心理閉鎖性與開放性之間的矛盾
很多家長反應孩子小時候特別活潑,小嘴“叭叭”的說個不停,可是長大了,卻不說了,在家里簡直就是個悶葫蘆。其實這都是正常的現象,可能他只是不愿意和你說而已。
青春期孩子出現心理的閉鎖性,使他們往往會將自己的內心世界封閉起來,不向外袒露,主要是不向成人袒露,這是因為成人感和獨立自主意識所致。
另外的原因是,這時的孩子認為成人不理解他們,而對成人產生不滿和不信任,又增加其閉鎖性的程度。
每個青春期孩子都有自己的小秘密和苦惱,諸多苦惱又使他們倍感孤獨和寂寞,他們很希望與他人交流、溝通,并得到他人的理解。所以,家長們要給予這個年齡段的孩子們充分的允許。給孩子們創造交朋友的時間和空間,只有這樣,孩子心靈才會得到自由,還有就是愛的滋養。
(四)成就感與挫折感的交替
青春期孩子特別渴望成就,他們通常會表現出成人式的果敢和能干,如獲得成 功或取得良好的成績,就會享受超越一般的優 越感與成就感。
但是如果遇到失利或失敗,就會產生自暴自棄的挫折感。這兩種情緒體驗常常交替出現,一時激 情滿懷,一時低沉沮喪。
所以我們要引導孩子有一個準備和思考的過程。千萬不要把諸如“那能行嗎”“找個人幫你吧”掛在嘴邊。無論遇到什么困難和挫折,我們都要讓孩子知道:“我們是一伙的”。這會給孩子增加更多心靈的力量。