襄樊心理疏導老師分析青春期的孩子有一對矛盾的心理沖突：脫離對父母等親人的心理依賴，走向獨立的自己。前者意味著喪失，是辭舊；后者意味著獲得，是迎新。襄樊心理輔導老師認為在這對矛盾當中，如果后者占據了主要地位，那么盡管不斷地有莫名的憂傷襲來，我們仍然會感覺到自己的生命整體上是積極的、陽光的。相反，如果前者占據了主要地位，抑郁情緒就會成為我們的主導情緒。

但問題是，我們的文化中，不鼓勵孩子的獨立性。經典的好孩子，在家里聽父母的話，依賴父母，在學校聽老師的話，依賴老師。這樣一來，這個孩子的獨立空間就會受到擠壓，他會覺得自己不是為自己而活，于是就缺乏動力。他可能會出色地完成老師和家長交給他的任務，但他卻表現得比較麻木，對很多事情都缺乏欲望和追求，這也是抑郁的一種體現。
處于青春期階段中的孩子們說得最多的句式是“為了(擔心)父母……”，而相當地缺乏“我想(要)……”這樣的句式，比較典型的句式是“如果不是為了(擔心)父母，我早不上學了”。他們覺得，自己的人生不是自己的，而是父母的，他們是在為父母而活，他們學習、生活的動力來自父母的壓力。
如果他們是“壞孩子”，他們就會走上叛逆之路，不理會父母的壓力，甚至和父母對著干，父母讓他們向東，他們非向西。這種“叛逆”，其實是青少年在爭取自己的獨立空間，試圖成為他自己。
從十二三歲開始，一直到青春期的基本結束，是我們生命中的第二個“叛逆期”(第一個是2、3歲)。正常情況下，每個青春期的孩子都會表現出較強烈的叛逆來，不聽父母的話，什么事都要自己來。他們這樣做，只是為了完成必須完成的任務：脫離對父母及重要親人的依賴，走向獨立的自己。以正常的速度走完這個叛逆期之后，他們在18歲左右形成一個完整的“自我”，他們開始基本知道，自己是一個什么樣的人，而這也意味著他們終于基本成了一個成年人了。有了這個“自我”，他們就會有較強烈的欲望，明白自己想要什么不想要什么，從而不需要監督也能有很強的動機去追求一些人生目標。
然而，那些過于好的“好孩子”，他們的父母控制欲望太強，一直讓孩子按照他們的安排來學習和生活，而根本沒有給孩子獨立的空間，甚至嚴格抑制孩子的“叛逆”。這樣的話，這些好孩子的青春期就沒有一個正常的“叛逆期”。這會造成兩個惡果：
1.叛逆期推遲
有一個經典的案例是，一位男士，到了36歲才開始他的叛逆期。他離了婚，因為婚姻是父母安排的。他辭去工作，因為工作是父母安排的。最后，他很理智地對父母說：“我已經36歲了，這之前的前半生，我完全是為你們活著，什么都聽你們的，但后半生，我想為自己而活，我要按照自己的意愿去做事，請你們理解我，不要再控制我。”
2.缺乏生命力
太好的“好孩子”，會有一種通病：缺乏激情。因為，他們努力學習也罷，努力工作也罷，都不是發自自己內心，而是為了滿足父母及家人的期待。這種刻意的努力，是一種強迫性的努力。父母要督促他們，他們也要經常督促自己，才能繼續努力下去。但是，他們仿佛對努力來的結果，譬如好成績等獎賞沒有什么熱情，他們的口頭禪是“沒所謂”，仿佛是什么都可以失去，什么事情都不能讓他們興奮。